Hjælper en Osteopat? {{forumTopicSubject}}

Hej alle sammen. Jeg er på fleksjob, grundet at jeg har en Scheuermann i min lænd. Jeg har det sidste lange stykke tid styrketrænet, i håb om det blev bedre, men jeg synes ikke det har givet de ønskede resultater. Jeg har stadig sindssygt ondt i lænden, når jeg for eksempel har bøjet mig en smule forover og så skal rettes op igen. Og det er ved at gå ud over mit arbejde, da jeg ikke synes jeg når nok, grundet smerter. Så nu skal der gøres noget. Har I nogle gode/dårlige erfaringer med osteopati? Min svoger bruger det nemlig til hans piskesmæld og han siger det hjælper på ham... Men kom gerne med erfaringer.

Se svar (16) >>

Spar penge på din forsikring

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Hjælper en Osteopat?

KoedOmBiler

Blogger

Tilmeldt:
jul 2008
Følger: 7 Følgere: 5832 Emner: 633 Svar: 5.089

#1 21. jul 2014 Der er kun en udvej, og det er en opration!
ostehaps er gud j Tilmeldt:
mar 2006
Følger: 38 Følgere: 37 Biler: 8 Emner: 39 Svar: 452

#2 21. jul 2014 jeg svømmet da jeg have problemer med min len efter piskesmil og mange års styrt på crosser og det styrket min ryg
Erik A Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 23 Følgere: 33 Biler: 4 Emner: 436 Svar: 5.911

#3 21. jul 2014 Jeg har samme både i lænd og skuldre

Skal jeg lave tungt arbejde f.x. flytning så bruger jeg såen vægtløfter bælte og det hjælper rigtig meget
Frederik A. H Tilmeldt:
feb 2010
Følger: 9 Følgere: 9 Biler: 1 Emner: 98 Svar: 3.036

#4 21. jul 2014 Erik

Hvordan virker sådan et vægtløfter bælte?

Ostehaps

Svømning var faktisk også en mulighed. Det vil jeg da helt klart overveje.
Mathias L Tilmeldt:
jul 2009
Følger: 9 Følgere: 9 Biler: 2 Emner: 84 Svar: 677

#5 21. jul 2014 Kan også anbefale et vægtløfter bælte, det går ind og gør din lænd stiv, så den ikke ''bruges'' og bukker på samme måde.

Kan vel sammenlignes meget mildt med den operation der kan fåes, hvor man støtter lænden med metal på hver side af rygsøjlen, hvilket gør den nederste del ubevægelig.
Brian *Englen* O Tilmeldt:
maj 2004
Følger: 80 Følgere: 317 Biler: 4 Emner: 1.391 Svar: 13.689

#6 21. jul 2014 http://www.bodylab.dk/shop/olympic-bodybuilding-228p.html
Frederik A. H Tilmeldt:
feb 2010
Følger: 9 Følgere: 9 Biler: 1 Emner: 98 Svar: 3.036

#7 21. jul 2014 Tja, kunne være man skulle overveje. Det skal dog bruges på mit arbejde, men hvis det kan hjælpe mig, er det vel det værd...
Brian *Englen* O Tilmeldt:
maj 2004
Følger: 80 Følgere: 317 Biler: 4 Emner: 1.391 Svar: 13.689

#8 21. jul 2014 Ellers har de et tyndere et i neopren..ved ikke om det kan bruges?.

Jeg kender ikke selv noget til lidelsen, men tænkte jeg lige ville linke til et til en ok pris
Brian *Englen* O Tilmeldt:
maj 2004
Følger: 80 Følgere: 317 Biler: 4 Emner: 1.391 Svar: 13.689

#9 21. jul 2014 http://www.bodylab.dk/shop/neoprene-fitness-belt-312p.html
Frederik A. H Tilmeldt:
feb 2010
Følger: 9 Følgere: 9 Biler: 1 Emner: 98 Svar: 3.036

#10 21. jul 2014 Det der neopren ser umiddelbart bedre ud, rent størrelsesmæssigt. Det er muligt du ikke kender lidelsen, men du skal da have tak for dine links alligevel.
Erik A Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 23 Følgere: 33 Biler: 4 Emner: 436 Svar: 5.911

#11 21. jul 2014 Du kan ikke holde ud at gå med den en hel dag ... Max et par timer
Frederik A. H Tilmeldt:
feb 2010
Følger: 9 Følgere: 9 Biler: 1 Emner: 98 Svar: 3.036

#12 22. jul 2014 Da jeg har fleksjob arbejder jeg heller ikke mere end 3 timer om dagen. Og bliver det for meget, kan jeg jo bare tage det af
Brian *Englen* O Tilmeldt:
maj 2004
Følger: 80 Følgere: 317 Biler: 4 Emner: 1.391 Svar: 13.689

#13 23. jul 2014 bodylab.dk har forresten fri fragt nu
Frederik A. H Tilmeldt:
feb 2010
Følger: 9 Følgere: 9 Biler: 1 Emner: 98 Svar: 3.036

#14 23. jul 2014 Super. Jeg bestiller sgu nok et af de bælter på et tidspunkt så. Så må vi håbe det hjælper.
Jesper Tilmeldt:
dec 2003
Følger: 7 Følgere: 12 Biler: 11 Emner: 92 Svar: 1.623

#15 23. jul 2014 Frederik: Prøv at træne mere Core. Vægtløfter bæltet støtter med at holde coren spændt op ved tunge løft. Jeg kunne forestille mig at det vil kunne hjælpe dig.

Har du været ved en fysioterapeut?
Frederik A. H Tilmeldt:
feb 2010
Følger: 9 Følgere: 9 Biler: 1 Emner: 98 Svar: 3.036

#16 23. jul 2014 Ja, jeg har været til fysioterapeut i omkring et halvt år tidligere, men uden det virkede den mindste smule. Nogle dage var smerterne faktisk værre da jeg gik hjem, end da jeg kom. Så vi blev enige om at det ikke rigtig nyttede noget. Så gik jeg over til styrketræning i stedet for.

Da jeg startede der, spurgte jeg en personlig træner til råds, som sagde at det (til at starte med) nok var bedst at træne Core, og så senere se om det ville hjælpe med træning af selve ryggen. Og træning af selve ryggen prøvede jeg faktisk i dag.

Gå til toppen

Kommentér på:
Hjælper en Osteopat?

Ny
{{recommendation.headline}} Byd velkommen Bruger: {{recommendation.userName}} Kr. {{recommendation.price | thousandNumberSeperatorFilter}} Byd!

Til salg på Bilhandel

Jaguar F-Type 2,0 P300 R-Dynamic Coupé aut. British MotorGroup A/S kr. 1.469.568
Porsche 911 3,3 Turbo Coupé Fleasing A/S kr. 1.195.000
Porsche 911 2,7 Targa MLA Motors A/S kr. 439.900
Porsche 928 4,7 S AutoC A/S kr. 289.800
Jaguar XKR 4,2 Coupé aut. KT-S kr. 489.900
Porsche Panamera S 4,8 PDK Maindal-Auto ApS kr. 499.900
Porsche Taycan 4S EL Performance 4x4 490HK 4d Aut. Andersen & Martini Greve kr. 714.900
Chevrolet Corvette 5,7 aut. Autoteknika kr. 179.000
Dodge Challenger 3,6 V6 SXT aut. Fleasing A/S kr. 3.104
Porsche 911 Carrera 3,4 Cabriolet Bilhuset Laursen A/S kr. 379.900

Andre tjenester

Tjekbil: Indtast nummerplade og se bilens historik, synsrapporter og restgæld
Findmåltidskasse: Sammenlign leverandører af måltidskasser i dit område
Bilhandel: Indryk gratis salgsannonce og bliv vist på en lang række af Danmarks største sites

Ny
{{recommendation.headline}} Byd velkommen Bruger: {{recommendation.userName}} Kr. {{recommendation.price | thousandNumberSeperatorFilter}} Byd!

{{ group.groupName }}

Hjælper en Osteopat? {{forumTopicSubject}}