hvor træner i kbh. ??store vægte... {{forumTopicSubject}}

hey... står og ska flytte til frederiksberg om et par mdr... så tænkte på om der er nogen herinde som kende nogen centre i kbh hvor de har tunge vægte... lige pt bruger jeg 60 kilo's håndvægte til bænkpres med frivægte... så det ska være noget oppe i den størrelse...

på forhånd tak...

Se svar (32) >>

Andre forumemner med "hvor træner i"

Træner folk herinde?
Hey alle sammen. Hvormange herinde træner? Jeg leder efter et godt træningsprogram. Helst et 2 split hvor jeg kan træne 4 gange om ugen.. Nogle der kan hjælpe? Jeg har købt det her proteinpu...

Skrevet af: Peter T - 13. nov 2013

fifa 15 forlænge træner kontrakt !?
Hey BG . er begyndt på FIFA 15 , men har et problem . hvor pokker køber jeg kontrakt til min træner i ultimate team ?

Skrevet af: Dalle . - 21. jan 2015

Trænings center i århus Hvor ? erfarer
Hej har gået med tanken om at begynde at træne igen sammen med kæresten . så vil lige høre nogle af jer andre som træner i Århus området hvor det er bedst og priser måske . evt hjemme sider . // ...

Skrevet af: Rasmus J - 12. jan 2009

Se alle forumemner med "hvor træner i"

Spar penge på din forsikring

Gå til sidste svar

Kommentarer på: hvor træner i kbh. ??store vægte...

Christian P Tilmeldt:
aug 2006
Følger: 15 Følgere: 14 Biler: 1 Emner: 35 Svar: 109

#1 24. mar 2008 fitness.dk
Peter H . Tilmeldt:
dec 2005
Følger: 17 Følgere: 16 Biler: 4 Emner: 57 Svar: 1.144

#2 24. mar 2008 hva med du brugte mærsk´s skibsværft som trænningscenter??
Diboth Tilmeldt:
jul 2006
Følger: 3 Følgere: 2 Svar: 758

#3 24. mar 2008 man er sku halvstor hvis man først står og leger med en 60kg håndvægt :S
Datjo Tilmeldt:
apr 2005
Følger: 49 Følgere: 40 Biler: 12 Emner: 1 Svar: 285

#4 24. mar 2008 følger lige med her bor lige ved siden af frederiksberg og skal os begynder denne uge i nærheden
Martin S Tilmeldt:
jul 2005
Følger: 31 Følgere: 30 Biler: 4 Emner: 297 Svar: 4.061

#5 24. mar 2008 Hylde - haha :d
Kenni F Tilmeldt:
mar 2006
Følger: 20 Følgere: 20 Biler: 3 Emner: 20 Svar: 217

#6 24. mar 2008 Hehe ja man kommer hurtigt langt med steoider
Tror ikke du finder nogle nomale træningscentre med håndvægte i den størrelse desværre..

I hvert fald ikke i Fitness X, Fitness DK eller andre centre af den kaliber
Daniel K Tilmeldt:
jul 2005
Følger: 1 Biler: 1 Emner: 3 Svar: 44

#7 24. mar 2008 WT center på vesterbrogade...
Thomas H Tilmeldt:
okt 2003
Følger: 66 Følgere: 56 Biler: 5 Emner: 273 Svar: 13.996

#8 24. mar 2008 ja hvis det havde været alm arm curl med 60kg så er man stor

men som bænkpress er det jo ikk det vildeste .....
^^ Holmeren! ^^ , Tilmeldt:
nov 2005
Følger: 62 Følgere: 59 Biler: 18 Emner: 354 Svar: 2.047

#9 24. mar 2008 nu giver 2x60kg håndvægte jo "kun" 120kg tilsammen.. og når han siger hændvægte til bænkpres er det jo det samme som en stang på 120kg.. og jo man er da halvstor, men kender da større mennesker
Kenni F Tilmeldt:
mar 2006
Følger: 20 Følgere: 20 Biler: 3 Emner: 20 Svar: 217

#10 24. mar 2008 Lol Thomas, 60kg håndvægt er satme meget, når man kun er 21 år gammel..

Men nej, det er da ikke det vildeste hvis du ser på ronnie Coleman og dem, sådan kan man bare ikke sammenligne.
Kenni F Tilmeldt:
mar 2006
Følger: 20 Følgere: 20 Biler: 3 Emner: 20 Svar: 217

#11 24. mar 2008 Corolla Blacktop Sælges ,
NEJ det er overhovedet ikke det samme som 120kg på stang!
Thomas H Tilmeldt:
okt 2003
Følger: 66 Følgere: 56 Biler: 5 Emner: 273 Svar: 13.996

#12 24. mar 2008 ja okay men nu kan man heller ikke bedømme størrelse ud fra vægtene

kender en der bænker 190 men han ser helt alm ud.

og kendte engang en lille gut der bænkede 150 selvom han ikke var meget støre end en lille pige
PAPPI *Admin - Filmklubbe Tilmeldt:
jul 2004
Følger: 99 Følgere: 100 Biler: 6 Emner: 621 Svar: 5.241

#13 24. mar 2008 Damn... du må være en ordentlig krabat !!!
Kenni F Tilmeldt:
mar 2006
Følger: 20 Følgere: 20 Biler: 3 Emner: 20 Svar: 217

#14 24. mar 2008 hehe nej det kan man heller ikke da, har jeg heller ikke sagt man kunne hvis det var mig du refererede til..

Men at løfte 60kg i hver arm i dumble, er unaturligt i hvert fald, så meget kan man konkludere Og at 60kg i dumble slet ikke svarer til 120kg i bænk. Han burde bænke over de 150kg i hvert fald
$MIke \ .$
MIke \ . Tilmeldt:
apr 2005
Følger: 1 Biler: 1 Emner: 37 Svar: 255

#15 24. mar 2008 tak for det... vil kigge på de forskellige bud...

der hvor jeg træner nu har de nemlig op til 70 og der vil jeg gerne op en dag;D hehe

Kenni F
har ikk taget steroider eller noget i den stil OVERHOVED... har trænet 6 år.. siden jeg var 15... min storebror er instruktør i sportsclub så kostplan og træningsplanen har jo været med fra starten...

du kan sagtens komme lige så langt med en rigtig kostplan og træningsprogram som du kan med krudt det tar bare et par år ekstra:)
MC L Tilmeldt:
jan 2006
Følger: 87 Følgere: 63 Biler: 12 Emner: 340 Svar: 1.806

#16 24. mar 2008 Jeg ta oz selv med 50 kg i en hånd, og syns det er ok. dem som jeg kender de ta op til 75 kg. og der max fri vægt er 80 kg.

og det er ikk en fitnees.dk eller de andre.

alt med fitnees navn de har max fra 30-40 kg. jeg har ikk set mere hos dem.
det er fitnees ikk en helsecenter.
^^ Holmeren! ^^ , Tilmeldt:
nov 2005
Følger: 62 Følgere: 59 Biler: 18 Emner: 354 Svar: 2.047

#17 24. mar 2008 jo 2x60kg håndvægte er det samme som en stang på 120kg.. om du vil det eller ej.. det føltes meget meget tungere, men enhver kan sq regne det ud min kammerat bænker 160, og er 43cm om armene.. og han træningsven bænker 200 og er 50cm om armene.. og DE er satme store..
MC L Tilmeldt:
jan 2006
Følger: 87 Følgere: 63 Biler: 12 Emner: 340 Svar: 1.806

#18 24. mar 2008 det er så dumt, hvis nogen er stærk og kan ta meget i bænkpress så er man på steroider, da kanman ikk tillade sig og kalde andre når man ikk kender dem.

STEROIDER OUT- SUND KOST ER VEJEN FREM OG HÅRD TRÆNING!
$MIke \ .$
MIke \ . Tilmeldt:
apr 2005
Følger: 1 Biler: 1 Emner: 37 Svar: 255

#19 24. mar 2008 Kenni F

bænker 140 i sæt af 8...

og 170 2 gange:)

men stort set hele min familie har altid gået meget op i bodybuilding.... så det har jo ligget lidt til af det var den vej det sku gå:)
$MIke \ .$
MIke \ . Tilmeldt:
apr 2005
Følger: 1 Biler: 1 Emner: 37 Svar: 255

#20 24. mar 2008
Corolla Blacktop Sælges ,

bænkpres med stang og håndvægte er langtfra det samme... da du jo selv ska stabilisere med håndvægtene og derfor bruger flere krafter på det.... men man ska jo huske og varigere.mellem stadng og frivægte....
Kenni F Tilmeldt:
mar 2006
Følger: 20 Følgere: 20 Biler: 3 Emner: 20 Svar: 217

#21 24. mar 2008 Corolla Blacktop Sælges ,
Ja men det kan ikke sammenlignes! sælvfølgelig er det næste den samme vægtmæssigt ja, men en gut der løfter 60kg i dumble, løfter altså ikke kun 120kg i bænk

Anders P: Skal jeg heller ikke kunne sige du har, der findes jo naturtalenter i denne verden Men at starte som 15årig er i hvert fald ikke sundt..
Men er også ligeglad, nævnte det kun som svar på det Dibot H skrev
Kenni F Tilmeldt:
mar 2006
Følger: 20 Følgere: 20 Biler: 3 Emner: 20 Svar: 217

#22 24. mar 2008 Men anders, kan du give nogle hints til sådan en kostplan?, lyder godt nok som noget der virker da
Mark B Tilmeldt:
jul 2005
Følger: 6 Følgere: 5 Biler: 1 Emner: 119 Svar: 277

#23 24. mar 2008 Fitness dk i valby (Valby langgade lige ved det nye center)
$MIke \ .$
MIke \ . Tilmeldt:
apr 2005
Følger: 1 Biler: 1 Emner: 37 Svar: 255

#24 24. mar 2008 Kenni F
det første år var det også med meget små kilo og masse gentagelser... fik ikk lov til mere a min storebror..hehe

forresten kigger på det der Powerstudio... det koster kun 999,- om året... det lyder meget fornuftigt... selvom a jeg lige nu kun betaler 600;)
$MIke \ .$
MIke \ . Tilmeldt:
apr 2005
Følger: 1 Biler: 1 Emner: 37 Svar: 255

#25 24. mar 2008 Kenni F

kommer jo an p¨å hva du vejer og hvor meget du træner bla bla osv...

og så spiller det jo også en rimelig stor rolle om du drikker eller ej... jeg drikkers fx ikk særlig tit... tar i byen men drikker kun en gang hver anden mdr...

men ellers så lig ud med protein rig morgen mad... og så spiser jeg ellers bare hver anden time så jeg for omkrign 30-35 g protein.. og så til frokost for jeg omkring 80 g protein og så hver anden time og så ca 80-100 g protein til aftens mad.... og så en helveds masse frugt og grøn...

det tar lang tid og sætte sådan et program sammen... kommer jo også an på hva du kan li.....
Morten H Tilmeldt:
sep 2004
Følger: 13 Følgere: 12 Biler: 2 Emner: 58 Svar: 475

#26 24. mar 2008 fuck nogle billige center.. i sønderborg koster det fra 150-250 pr måned -.-
$MIke \ .$
MIke \ . Tilmeldt:
apr 2005
Følger: 1 Biler: 1 Emner: 37 Svar: 255

#27 24. mar 2008 Morten H

det jo fordi det er rent bodybuilding/stykeløft... og ikk et fitness center... der hvor jeg træner har vi 2 cykler, 1 løbebånd, 1 romaskine og en stepmaskine... resten er bare håndvægte, kabelmaskiner osv.... altså ting der storset aldrig ska skiftes eller laves.... så det passer jo lidt sig selv:) og så er de fleste bodybuilding centre jo nogen år gamle... men selvom a en håndvægt er 20 år gammel vejer den jo det samme alligevel...

en hel roman..hehe

men sportsclub, fitnessdk osv koster jo stadig 3-400 kr om mdr....
Nick J Tilmeldt:
apr 2004
Følger: 83 Følgere: 80 Biler: 1 Emner: 87 Svar: 2.638

#28 24. mar 2008 Corolla Blacktop hva fanden er det for noget lort at sige? ENHVER der kører håndvægts press kører ikke med X antal vægte af hvad de kan i bænk med stang. man kan ALTID kører mere i bænkpress med stang end med håndvægte nu må de satme lige vågne op
^^ Holmeren! ^^ , Tilmeldt:
nov 2005
Følger: 62 Følgere: 59 Biler: 18 Emner: 354 Svar: 2.047

#29 24. mar 2008 Nick J : Du kan vel regne ud 2x60kg er det fucking samme som 120kg.. læs dog hvad jeg skriver man..

Citat : "jo 2x60kg håndvægte er det samme som en stang på 120kg.. om du vil det eller ej.. det føltes meget meget tungere, men enhver kan sq regne det ud"

vægten er jo en gang det samme.. det drejer sig om +/- 5kg.. det føltes bare meget meget mere når du ikke kan styre med begge hænder..
Nick J Tilmeldt:
apr 2004
Følger: 83 Følgere: 80 Biler: 1 Emner: 87 Svar: 2.638

#30 24. mar 2008 nej jeg tager 35 kg i hver arm i håndvægte og 100 i bænk med stang?
Kenni F Tilmeldt:
mar 2006
Følger: 20 Følgere: 20 Biler: 3 Emner: 20 Svar: 217

#31 24. mar 2008 Corolla Blacktop Sælges ,
Citat:
"nu giver 2x60kg håndvægte jo "kun" 120kg tilsammen.. og når han siger hændvægte til bænkpres er det jo det samme som en stang på 120kg.. og jo man er da halvstor, men kender da større mennesker ;)"

DET KAN MAN IKKE SAMMENLIGNE OG DET VAR SÅDAN DU SKREV DET. GU ER DET EJ DET SAMME SOM DU SKRIVER, FORSTÅ NU AT DET ER DEN SÆTNING FOLK HENTYDER TIL.
$MIke \ .$
MIke \ . Tilmeldt:
apr 2005
Følger: 1 Biler: 1 Emner: 37 Svar: 255

#32 24. mar 2008 Corolla Blacktop Sælges ,

citat...
vægten er jo en gang det samme.. det drejer sig om +/- 5kg.. det føltes bare meget meget mere når du ikke kan styre med begge hænder..

---
ja og ergo kan du ikk løfte det samme i fri som du kan med stang...

men altså hvis du ikk ved hva du snakker om så smut fra det her emne....

Gå til toppen

Kommentér på:
hvor træner i kbh. ??store vægte...

Ny
{{recommendation.headline}} Byd velkommen Bruger: {{recommendation.userName}} Kr. {{recommendation.price | thousandNumberSeperatorFilter}} Byd!

Til salg på Bilhandel

Porsche 911 GT3 RS 3,6 Coupé Forlease.dk A/S kr. 1.498.000
Porsche 911 3,0 S/C Targa MLA Motors A/S kr. 495.000
Porsche Panamera S 4,8 PDK Maindal-Auto ApS kr. 499.900
Porsche Taycan Turbo S EL 4x4 625HK 4d Aut. Andersen & Martini Greve kr. 1.165.000
Jaguar XKR 4,2 V8 Coupé aut. Bilhuset Laursen A/S kr. 419.900
Porsche Taycan 4S EL Performance 4x4 490HK 4d Aut. Andersen & Martini Greve kr. 894.900
Jaguar F-Type 2,0 P300 R-Dynamic Coupé aut. British MotorGroup A/S kr. 1.469.568
Ferrari F12berlinetta 6,3 Fleasing A/S kr. 28.157
Jaguar E-Type 4,2 XKE OliAx kr. 170.000
Bentley Continental GT 6,0 W12 aut. Max Lease ApS kr. 7.995

Andre tjenester

Tjekbil: Indtast nummerplade og se bilens historik, synsrapporter og restgæld
Findmåltidskasse: Sammenlign leverandører af måltidskasser i dit område
Bilhandel: Indryk gratis salgsannonce og bliv vist på en lang række af Danmarks største sites

Ny
{{recommendation.headline}} Byd velkommen Bruger: {{recommendation.userName}} Kr. {{recommendation.price | thousandNumberSeperatorFilter}} Byd!

{{ group.groupName }}

hvor træner i kbh. ??store vægte... {{forumTopicSubject}}